
为引导学生正确认知生命与死亡,增强心理韧性,2025年4月21日下午16:05,江苏省沛县中等专业学校心理健康中心心理石老师,在团辅活动室为24级心理社团开展了主题为“Ta离开之后”的心理团辅活动,心理社团全体成员参加了本次团辅活动。
本次团辅活动活动以美国作家费德尔《你离开之后》(视频版)切入,展现了作者在母亲离世后的心路历程。石莉莉老师结合“库伯勒-罗斯悲伤五阶段理论”(否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受),引导学生探讨失去亲人后的情绪变化规律。在“如何安慰他人”环节,同学们通过以小组为单位展开了讨论,得出:发自内心的善意就是最好的安慰。
死亡教育不是终点,而是生命教育的起点。在深度讨论“如何走出悲伤”、“如何面对随时可能来临的死亡”的过程中,学生们发表了自己的感受,直言:“死亡让生命有限,但爱可以让记忆永恒”“正视离别,才能更勇敢地活着”。这场直面离别的团辅活动,不仅为学生提供了正确面对死亡的心理工具箱,更在他们心中播下了敬畏生命、活在当下的种子。
本次活动,石莉莉老师和社团成员通过沉浸式探讨、互动式体验,帮助学生理解悲伤、直面离别,重新审视生命的意义。(石莉莉)